7 janvier 2010
Avant dernier jour d'attaque
Voici mon menu du jour :
petit déjeuner :
- Thé minceur
- 1 galette dudu
- 2 tr jambon de poulet
- 1 yaourt nature 0%
Déjeuner : - 5 surimis
- 2 tr de jambon de poulet
- 2 tr de jambon de dinde
- 1 yaourt nature 0%
Diner : - 2 tr de jambon de poulet
- 1 pavé de saumon grillé
- 200 gr de fromage blanc 0%
Boisson de la journée
- 1 litre d'eau Contrex
- 2 coca light
- 1 café
- 1 infusion
Conclusion de la journée
Toujours aussi bonnne, aujourd'hui j'ai acheté mes légumes pour commencer ma phase croisière samedi (samedi PP, dimanche PL etc ....) en plus j'ai une nouvelle Ginette, et je sais que demain elle me donnera une bonne nouvelle, je vous dirais tout demain promis
Humeur :
Toujours Bonne
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C
Z