Petite journée PP, pas le moral

Voici mon menu du jour :

petit déjeuner :

• Thé minceur
• 1 galette dudu arôme miel 
• 1 yaourt nature 0%
  
  Déjeuner :
• 80 gr de grison 
• 1 yaourt nature 0%
  
  Diner :
• 2 tranches de jambon de la mer
• 2 tranches de jambon DD 
• 2 yaourt nature 0%

Boisson de la journée :

• 1 litre d'eau Contrex
• 2 coca light
• 1 café
• 1 infusion

Conclusion de la journée
Pas le moral aujourd'hui, du coup pas eu faim, et pas envie de cuisiner. Le moral n'était vraiment pas là et pas encore tout à fait revenu ce soir, gros problème personnel.

Humeur :
Moyenne ça ira mieux demain

Comments

[edith59]

merci Juste tu es gentille.
Bonne nuit gros bisousssssssss

[Juste]

j'espère que ca ira mieux demain.....
bizzz