Bon je me lance ... ma photo

Me voici avec mes 93 kilos, y a du boulot, c'est vraiment pas beau à voir.

Comments

[yomna]

moi aussi je viens de commencer ce regime ;deja deux jours de proteines pur , il me reste 3 jours , j'ai besoin de compagnie dans cette aventure ( 12kilos a perdre pour un premier lieu)

[colette]

Bsr, je viens de trouver ton blog, chose super ce sont tes idées de menus pour la semaine. Je suis completement perdue avec le nombre de jours en plan d attaque PP qui est une fois de 5 ou de 7 et ensuite pour la 2eme semaine le nombre de jour en plan PL pourrais tu m expliquer tt ça, j ai le livrede Dukan je ne sais pas maigrir mais je n y trouve que ds recettes. Cordialement. Au fait meme cas que toi 93kg et 22 a perdre y a du boulot !!!!!

[evatitia]

bonsoir je viens de tomber sur ton site et je me vois à travers toi , il y a 1 mois j ai accouché et j ai pris pas mal environ 30kl , la j en ai perdu 12 , mais il m en reste 18 , juste avant j avais fait dukan et j avais perdu grave mais je viens de commencer mais je c pas si ca marche vraiment ?????? bref j avais quelques question à te poser si tu as le temps , voir combien tu as perdu jusqu à present
bon courage et peut etre a bientot

[kilkou]

Je suis de tout coeur avec toi
J'ai trouvé ton blog par hazard, et moi aussi je vais commencer le 4 janvier
Moi je pése 95kg pour 1m70
Je vais prendre ton idée de menu pour la phase d'attaque et je vais revenir régulierement sur ton blog
A+