Le Protifar

PROTIFAR plus: de Nutricia: Poudre de protéines: Conseil DUKAN

Poudre hyperprotéinée, concentrée

Indication:
-Aliment diététique destiné à enrichir l'alimentation en protéines

Conditionnement:
- Boîte de 225 g (1 mesurette = 2,5 g)

Utilisation:
- Dans les boissons: verser la quantité recommandée dans un volume de liquide froid ou chaud
- Dans les plats: verser la quantité recommandée en la remuant avec un peu d'eau et mélanger au plat préparé
- Profitar plus peut être chauffé

Voici une idée de recette pour faire un petit déjeuner hyperprotéiné.

Pour 80G de poudre soit 4 doses env. 50g de Protifar
15g de café soluble
10 g d'édulcorant
1, 5 cc de quatre épices ou de cannelle

Mélanger tous les ingrédients. Transvaser la poudre dans un récipient hermétique et sec.

Chaque matin je mélange env. 20 g de ma poudre maison soit 3 c à s hyper bombées et 14 g de protéines à plus ou moins 150ml de lait écrémé froid ou d'eau

(Source de la recette : http://drole2bouffe.over-blog.fr/) en hommage à Diane qui a retrouvé les anges au mois d'octobre.

Comments

[sylviane]

qu'entends tu par + ou - 15g de proteines