Dukan et moi en 2010

12 janvier 2010

Le taboulé un plat joker

Un plat "Joker" en cas de baisse de motivation. Vous êtes au régime et vous cherchez à perdre de nombreux kilos que vous voyez s'échapper à une vitesse que vous aimeriez plus rapide encore ? Vous êtes dans un de ces creux de vague où votre motivation...

Posté par Edith59 à 19:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 janvier 2010

Buvez froid

Si vous mettez votre bouteille d'eau minérale naturelle au réfrigérateur et que vous en buvez 2 litres... Cette eau sera à une température de 4°. Quand vous l'éliminerez, elle sera nécessairement à 36°. Votre corps aura de ce fait chauffé cette eau et...

Posté par Edith59 à 07:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: eau

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6 janvier 2010

L'aubergine

Savez-vous que les premiers hommes, les Sapiens de la Dordogne de - de 40 000 ans avant JC possédaient la même programmation génétique que nous. Dans l'aubergine, il y a une substance de première importance : la pectine, la même qui fait la valeur nutritionnelle...

Posté par Edith59 à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergine

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5 janvier 2010

La Faisselle

Il s'agit du fromage blanc en faisselle. C'est probablement le plus vieux fromage du monde car l'ustensile passoire a été retrouvé sous des sites vieux de 8000 ans, c'est dire qu'il répond à un goût et une demande. Le fromage frais : en quoi diffère-t-il...

Posté par Edith59 à 06:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: faisselle

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4 janvier 2010

L'agar-agar

Comment mincir grâce à l'agar-agar ? Amincissant naturel très prisé des Japonais(es), l'agar-agar est encore peu répandu en France. Anne Dufour y a consacré un ouvrage en collaboration avec la journaliste Carole Garnier. Qu'est-ce que l'agar-agar et quelles...

Posté par Edith59 à 07:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agar-agar

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3 janvier 2010

Coriandre et cardamome

Voilà deux grands alliés minceur, pour leur saveur exceptionnelle. Il est difficile de vivre sans coriandre quand on l'a, ne serait-ce qu'une seule fois apprivoisé. Et il y a dans la cardamome, pour un occidental, une saveur et une odeur d'ailleurs et...

Posté par Edith59 à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cardamome, coraiandre

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2 janvier 2010

Les arômes

Voilà je viens de commander mes premiers arômes pour cuisiner les bons petits plats Dukan. Trouvé sur PATIFIZZ

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Tags: arôme, patifizz

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1 janvier 2010

Un secret pour maigrir : le GASPACHO

Un secret pour maigrir : le GA-SPA-CHO C'est quoi le Gaspacho ? C'est un consommé inventé par les andalous dans lequel vous trouverez de la tomate, du concombre, de l'ail, du céleri, de la carotte, des herbes et un peu, très peu d'huile d'olive. Quand...

Posté par Edith59 à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gaspacho, légumes, protéine

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31 décembre 2009

Le Protifar

PROTIFAR plus: de Nutricia: Poudre de protéines: Conseil DUKAN Poudre hyperprotéinée, concentrée Indication:-Aliment diététique destiné à enrichir l'alimentation en protéines Conditionnement:- Boîte de 225 g (1 mesurette = 2,5 g) Utilisation:- Dans les...

Posté par Edith59 à 22:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: protifar

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29 décembre 2009

Le son d'avoine

Réponse du Docteur Dukan sur le son d'avoine : le son d’avoine est plus qu’un aliment, c’est une panacée qui peut remplacer, voire supplanter, un grand nombre de médicaments de confort, bien des compléments alimentaires et, pour certaines indications,...

Posté par Edith59 à 07:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dukan, régime, son d'avoine

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