Dukan et moi en 2010

2010 est pour moi un nouveau défi, ce défi s'appelle Dukan, ce blog est consacré au suivi de mon régime.

08 janvier 2010

Menus croisière 1/1

Je me met des idées pour les deux premiers jours croisière en alternance 1/1.

1er jour PL :

Déjeuner :

  • Saumon fumé
  • Gratin de poireaux
  • Poisson blanc grillé
  • Faisselle 0%

Diner :

  • Soupe miraculeuse
  • Escalope de poulet grillé
  • Salade cuite
  • Yaourt nature 0%

2ème jour PP :

Déjeuner :

  • Salade de surimi et oeufs durs
  • Médaillon de sole au saumon
  • 200 gr de fromage blanc 0%

Diner :

  • Soupe PP
  • omelette aux dés de jambon
  • Faisselle 0%

1780960

Posté par Edith59 à 22:27 - Idées menus - Commentaires [0] - Permalien [#]

Commentaires

Poster un commentaire